长沙三洋空调售后维修-全国报修热线 夏天很热，那时候很多人会选择开空调，可以给室内带来凉爽的感觉。所以空调就成了人们离不开的一电器。但是长时间吹空调会有各种身体不适，*常见的是膝盖疼痛。wxigui那么吹空调的时候该怎么办呢？我们从一来看一下。

吹空调膝盖疼怎么办

吹空调的时候容易引起膝盖疼痛。这种情况主要是因为感冒引起的问题。这时候可以热敷缓解，主要是直接在膝盖疼痛处敷热水瓶和热毛巾。如果温度不够，继续在一下涂抹。也可以直接用热水泡脚分钟，直到身体发热，微微出汗。

艾灸还可以缓解吹空调引起的膝盖疼痛，因为艾灸会产生艾热，直接刺激我们的穴位，刺激体内经络，从而调节人体内部的紊乱，预防疾病。同样的拔火罐，效果也差不多。拔火罐可以缓解体内的瘀血，也可以解决体内寒冷的影响。拔火罐能疏通身体内部，这对我们的健康有很大帮助。

如何防止吹空调膝盖疼

吹空调膝盖疼是很常见的。要防止这个，首先不能直接吹空调。冷空气会刺激你的皮肤。这时血管会迅速收缩，导致感冒和关节痛。

如果要长时间吹空调，*准备好一小毯子，盖住关节，避免膝盖疼痛的发生。同时，空调在使用时温度不能太低。温度过低*有可能导致膝盖疼痛。

晚上睡觉的时候，不能吹空调。这个时候你的身体抵抗力比较差，容易被空调攻击。而且很多人晚上睡觉后踢被子，使得空调对膝关节的攻击，造成膝盖疼痛。

吹空调膝盖疼是很常见的。其实很多人都会遇到这种问题。这个时候*的选择就是提前做好预防工作，可以直接避免关节感冒，自然避免膝盖疼痛。吹空调出现膝盖疼痛后，要及时热敷，这是缓解疼痛，避免病情加重的重要一方法。